Как „токсичните“ хора влияят на вашето здраве

Отрицателните и настроени хора вредят на здравето на други хора повече, отколкото се вярва.

- Песимизмът и дискомфортът, предавани от „токсични“ хора, с които човек се свързва, могат да повлияят на здравето му и да причинят от главоболие, тревожност и депресия до по-сериозни проблеми.

„Токсични“ хора са тези, които са постоянно настроени и тъжни или са агресивни, завистливи и манипулативни. Те говорят за негативни неща, обвиняват другите, унижават се, опитват се да изглеждат добре оставяйки другите погрешни и те стават жертви.

За разлика от хората в медицината, чиято компания се чувства добре, защото са позитивни, „токсичните“ хора предават своя негатив и дискомфорт на другите благодарение на огледалните неврони, които позволяват на човек да се идентифицира с някого и да сподели своите чувства. В резултат на това взаимодействието с тях може да причини главоболие, тревожност, депресия, нарушения на съня, храносмилателни проблеми, дерматология и мускулни болки. Преди „токсичен“ човек в организма му липсва енергия, обяснява Мариса Наваро в книгата си „Емоционална медицина“.

Наваро предупреждава за важността на идентифицирането им, за да се отдалечат от тях, или поне да се постави психическо разстояние, когато не е възможно да се дистанцират физически от тях, защото са роднини или колеги.

Снимка: © Pixabay