Имате ли проблеми с кърменето? Почти всяка кърмачка има лактационна криза. Има начини за нормализиране на лактацията. Можете да подобрите лактацията си, като пиете правилните билки, карамелена бира или приемате хомеопатични лекарства.
Когато имате проблеми с лактацията, имате лактационна криза, можете да си помогнете, като пиете билки. Въпреки че научните изследвания не потвърждават ефекта на билките върху увеличаването на количеството произведена храна, много жени се кълнат, че пиенето на специални билкови чайове, обикновено на базата на копър, анасон и ким, е било много полезно при тяхното кърмене.
Ефектът от тези чайове вероятно се дължи на това, че те променят вкуса на млякото до такъв, който е по-подходящ за бебето, поради което е по-вероятно да смучат гърдите, което стимулира лактацията. Можете да пиете 2-3 чая на ден.
Билки като руж, черен кимион и сминдух също се считат за млечни горива.
Забележка: избягвайте да пиете мента и градински чай, тъй като те възпрепятстват лактацията!
Хомеопатията поддържа кърменето
Ако вярвате в хомеопатични лекарства, можете да опитате да използвате такива препарати като Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH и Lac Caninum 5CG. Скептиците казват, че работят като плацебо, но някои кърмещи майки са положителни за ефективността на хомеопатията.
Не прекалявайте обаче с количеството хомеопатични лекарства, консултантите по лактация съветват да се използват по 1-2 гранули от препарата три пъти дневно (под езика) и ако лактацията се подобри, намалете дозировката.
7 съставки за увеличаване на лактацията
Кърмене: Карамелената бира ще подобри лактацията
Тъмната карамелена бира със съдържание на алкохол в следи (0,5%) се счита от много жени като средство за подобряване на лактацията. Обикновено те научават за това от акушерки, в училище за раждане или от педиатрите, така че няма причина да не го казваме. Особено, тъй като често всъщност подобрява кърменето.
Ако искате да опитате, изпийте една малка бира (0,33 л) вечер, веднага след последното захранване, за да останете 3-4 часа до следващото хранене. Ще намалите риска от колики на вашето бебе, ако отворите шишето 20-30 минути преди да го изпразните, за да излезе газът.
ВажноПиенето на една чаша вино дори се препоръчва от време на време от Комитета за насърчаване на кърменето. Малко количество алкохол има релаксиращ ефект върху тялото, подобрява настроението на кърмещата майка и облекчава стреса, което може да бъде много полезно по време на лактационна криза.
Как мога да проверя дали детето ми е високо? Как можете да подкрепите лактацията?
Няма достатъчно кърмаНие разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
ежемесечно "M jak mama"
Препоръчваме електронното ръководство
Автор: Преса материали
В ръководството ще научите:
- от колко калории се нуждае тялото на кърмещата майка
- каква трябва да е основата на диетата по време на кърмене
- колко зеленчуци и плодове можете и трябва да ядете на ден
- дали млякото и млечните продукти се препоръчват или не се препоръчват
- колко яйца и месо можете да ядете на седмица
-porada-eksperta.jpg)
