Затлъстяване и диета при диабет, хипертония, повишен холестерол

От няколко години се лекувам и приемам лекарства за диабет, високо кръвно налягане и повишен холестерол. Имам проблем със затлъстяването. Височина 180 см, тегло 114 кг. Моята възраст е 58. Избягвам сладкиши, животински мазнини, масло и маргарин.

Ако приемем, че другите резултати са добри, бих се съсредоточил върху диабетната диета. Благодарение на него холестеролът и кръвното налягане също ще бъдат регулирани. Моля, не спирайте приема на лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар. По-долу е дадена връзка от нашия уебсайт, в която е описана диабетната диета, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl