Диета-И-Хранене

На 13 години съм (през ноември ще навърша 14 години). Тежа 92 кг и измервам 169 см, а на 10 октомври имам сватба на леля ми. След 18 ч. Вече не ям нищо и не ям сладки в продължение на 3 седмици :) Какво трябва да направя, за да отслабна? Имаме достатъчно време до октомври. Чудесно е, че планирате метаморфозата си

От доста дълго време имам проблем със запека. Предимно предизвиквам движение на червата, като приемам Дулкобис или Фортранс. Приемам много лекарства за различни заболявания, а именно болкоуспокояващи - Oxycontin и още няколко за анкилозиращ спондилит (ZZSK

От 2 седмици съм на диета, предписана от диетолог. От моето описание: изходно телесно тегло - 64,3 кг, мускулна маса - 38,8 кг, съдържание на телесни мазнини - 36,4%, метаболизъм в покой - 1373 ккал, хидратация - 46%, костна маса - 2,6 кг

От няколко години се лекувам и приемам лекарства за диабет, високо кръвно налягане и повишен холестерол. Имам проблем със затлъстяването. Височина 180 см, тегло 114 кг. Моята възраст е 58. Избягвам сладкиши, животински мазнини, масло и маргарин. Ако приемем други резултати

Кърмя бебе на 3 месеца. Как мога да се отърва от стомаха си след бременност? Пиете ли чайове? За кърмене приемам Лактинатал и Пренатал. На първо място, трябва да се храните редовно (което, за съжаление, е трудно при дете) и как

На 12 години съм и съм на 167 см и тежа 45 кг. Прекалено ли е за мен? Каква диета трябва да имам? Теглото ви е на 75-ия персентил, а височината ви над 95-ия персентил, което означава, че сте много висок за възрастта си и слаб за своя ръст

Имам непоносимост към храна. Какви пробиотици да избера, само елиминационната диета не помогна. Най-добре е да изберете многокомпонентни пробиотици, например VSL, Sanprobi, Super Formula. Какво трябва да знаете за пробиотиците? Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт го прави

Висока съм 165 см и съм с наднормено тегло, тежа 78 кг. Каква диета мога да използвам, за да отделя основни калории и мазнини по корема? Чувствам се толкова тежък, но винаги гладен и имам проблеми с отслабването и диетата. Аз съм в инвалидна количка

От известно време домакинството ми казва, че имам лош дъх. Може ли да бъде причинено от рефлукс? Знам, че имам това състояние и гастрит, защото съм си правил гастроскоп. Изключвам проблеми със зъбите, проверявайте при зъболекар на всеки шест месеца. Моля за съвет как

Страдам много от стомашни разстройства, наскоро съм в Ирландия. Опитвам се да ям само плодове и зеленчуци и да включвам пилешко в диетата си, но много рядко. Не пия нормално мляко, само на растителна основа или без лактоза. Не пия алкохол или сол

Добър ден. Не съм цяла 2 седмици след отстраняване на жлъчния мехур, вкарана ми е ендопротеза за 2 месеца и след това ще има още един опит за премахване на плаката, останала вътре, затова исках да попитам: какво мога да ям в тази ситуация и какво

Изпаднах в анорексия, ядох много малко повече от година и продължих да отслабвам. Най-ниското ми тегло беше 27-28 кг, в момента тежа 31,4 кг с ръст 160 см. Знам, че не е много, но с тегло 38 кг изглеждах нормално, имам странна физика. Какво имам

Здравейте. Отстраниха ми бъбречния камък. При изследване на камъка се установи, че е 91% калциев оксалат и 9% калциев фосфат. Бих искал да ви помоля да посочите какво да избягвате в диетата и на какво да обърнете специално внимание. За мен е толкова важно

На 20 години съм, висок около 1,86 см и тежа 65 кг. Ще започна да ходя на фитнес от октомври. Бих искал да променя диетата си, за да наддавам на тегло. Коя би била най-подходящата диета при сегашните ми обстоятелства? Трябва да започнете с проучване

На 18 години съм, ръстът ми е 180 см, а теглото 65 кг и сега възниква въпросът - как да наддавам? Ям 3 пъти на ден, но не редовно (не в точно определено време), изпитвам стрес, свързан с училището и ежедневието, разбира се, а понякога

Колко време отнема диетата след апендицит? Трудно ми е да пиша точно. Ако операцията по отстраняване е била без усложнения и вие набирате сила всеки ден, тогава диетата е лека (защото се надявам, че етапът на кашата и сухарите вече е зад вас).

Търся добра диета за напълняване. Висока съм 164 см, тежа 51 кг, имам свръхчувствително черво. Търся литература, както и предложения за добра диета, както и знания за доброто, здравословно хранене. Трябва да започнете с назначение от лекар и диагностика

Как мога да помогна на дъщеря ми, която е на 17 години и е на диета без мазнини от няколко месеца? Тя ядеше само плодове и някои зеленчуци, понякога филийки студени пържоли. Тя дори остави хляба. Не е имал менструация от няколко месеца и виждам, че има проблеми с връщането си към "нормалното"

На 19 години съм, ръст 176, тегло 62 кг. Проблемът ми е, че ми е много трудно да напълнея. Също така се боря с гинекомастия или липомастия - не мога да кажа това. Не знам какво ми е, не съм имал гинекомастия в детството си, но сега

Писах ви и преди и ви благодаря много за отговора, който получихте. Тогава писах за камъни, съставени от 91% калциев оксалат и 9% калциев фосфат. Забравих обаче да попитам дали да приема лекарство, наречено Cystone? Това лекарство ми беше препоръчано от лекар, който